《做情绪稳定的家长》——陈老师父母课堂第三讲顺利开播！

2022年3月16日晚，由我校心理健康中心陈幼芬老师主讲的《做情绪稳定的家长》讲座，以线上直播的形式顺利完成，共计1300名萧技家长上线听讲。讲座由萧山网同步直播，该课也分享给了萧山网的广大网友，赢得点赞6137次。

陈老师的讲座，主题明朗、内容清晰、课堂风趣，受到萧技家长与萧山网观众的欢迎与好评。讲座从情绪的来源与表达、亲子关系中常见的情绪爆破点、家长如何保持自己情绪稳定并滋养孩子健康发展三个方面，为家长朋友们做了细致讲述。陈老师特别强调，家长要洞察情绪背后的需求，把情绪看作有价值的路标而非麻烦。在亲子冲突而情绪波动时，除了自己转变认知、释放清理外，还要多些担待，耐心承托孩子的负性情绪，疏解并引导孩子合理有效地表达的自己愿望，做孩子成长与发展的稳定容器。除此，陈老师还为家长作现实案例解答，指导家长进行青春期叛逆、焦虑症和父母协作困难等问题的处理。

陈老师父母课堂是心理健康中心专门为萧技家长设计推出的系列讲座。去年，已就《孩子叛逆，家长怎么办》、《孩子抑郁，家长怎么办》两个家长特别关注的课题，进行了现场的知识讲授与实践指导。本讲座为父母课堂系列第三讲，接下来，还将推出第四讲—《如何处理孩子的恋爱问题》，以帮助家长正确面对与处理孩子的恋爱事件，增进亲子和谐，促进孩子的身心健康发展与自我成长。